An dieser Stelle informieren wir Sie in regelmässigen Abständen über Interessantes und Wissenswertes aus der Naturheilkunde, der Psychotherapie und unserer Praxis. Wir halten diese Rubrik aktuell, also schauen Sie mal wieder rein!
Interessantes und Wissenswertes
04.06.2025, 12:13
Mit den Jahreszeiten leben: Sommer
Achtsam sein in der heißen Jahreszeit Im Sommer wünscht man sich schönes Wetter, viele nette Leute, um etwas zu machen und genügend Energie, dann auch alles umzusetzen. Aber genau hier wird es auch manchmal... mehr
11.03.2025, 11:08
Leben mit den Jahreszeiten - Frühling
Der Frühling ist eine Zeit des Erwachens und der Erneuerung, nicht nur in der Natur, sondern auch in uns selbst. Das betrifft nicht nur den Körper, sondern auch die Seele. In der Traditionellen Chinesischen... mehr
27.09.2024, 08:45
Wut ist doch auch gut!
Wer mit „Wer schreit, hat Unrecht“ aufgewachsen ist, der kennt nur die negativen Aspekte von Wut, und wundert sich vielleicht über die Überschrift. Wut sollte besser nicht (aus-)gelebt werden und Kinder müssen... mehr
26.09.2024, 13:11
Wie man mit Trauer umgehen kann
Trauer als Prozess verstehen Nachdem wir in dieser Blogreihe bereits Angst und Wut angeschaut haben, ist es heute die Trauer - ein sehr emotionaler Prozess, welcher auch Angst und Wut beinhalten kann.... mehr
26.09.2024, 13:10
Ode an die Freude
Was ist eigentlich Freude? Freude gehört mit Ärger, Angst und Trauer zu den primären Emotionen, ist also ein Gefühl, das bereits bei Säuglingen vorhanden ist. Mit einer primären Emotion reagieren wir direkt... mehr